# Боль в спине

читать 10 мин.
0 42

Статья описывает связь между дыханием и болью в спине. Рассматривается анатомия дыхания и его влияние на суставы и мышечные структуры. Предлагаются техники для правильного дыхания. Описывается, как диафрагма влияет на объем вентиляции легких. Увеличение давления в брюшной полости во время дыхания может вызвать неприятные ощущения в грудном отделе позвоночника у людей со сколиозом или лордозом.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 42

Статья о том, что такое отраженная боль, какие симптомы она имеет и как ее лечить. Описываются примеры проявления отраженной боли в разных частях тела и объясняется, что боль в спине часто является проявлением миофасциальных пусковых точек. В статье также рассказывается о том, что боль в малом тазу может быть связана с миофасциальными пусковыми точками.

Перепост
Прочитать полностью