# Бег

читать 6 мин.
0 34

Тендинопатия задней большеберцовой мышцы (ЗБМ) у бегунов проявляется болями в области внутренней лодыжки, ограничением движения и функциональными ограничениями. Симптомы включают боль на внутренней поверхности голеностопного сустава и стопы, болезненность при пальпации внутренней лодыжки, ограничение тыльного сгибания стопы и другие. Причиной тендинопатии является эксцентрическое сокращение ЗБМ во время бега, что приводит к дегенеративным изменениям сухожилия.

Перепост
Прочитать полностью