Индукция Still-Point - метод кранио-сакральной терапии, который можно использовать дома. Он заключается в создании мертвой точки, остановке движения костей черепа, что запускает механизмы самокоррекции кранио-сакральной системы. Этот метод полезен при острых и хронических повреждениях костно-мышечной системы, включая дегенеративный артрит, а также для лечения аутоиммунных заболеваний, детского аутизма, тревоги, изменениях в костно-мышечной системе, остеохондрозе. Противопоказания - острая стадия инсульта, травма головы.

Статья рассказывает о том, что зона внимания спортсмена при выполнении действий может быть ограничена, и как это влияет на производительность. Описываются упражнения, которые помогают расширить зону контроля и улучшить результаты в спорте.

Вертикаль Барре - метод оценки осанки человека, который позволяет выделить три типа осанки. Для проведения вертикали Барре со спины пациент стоит между двумя нитями, а для вертикали Барре в профиль - врач стоит сбоку от пациента. Метод позволяет выявить нарушения равновесия восходящего и нисходящего типа, компенсированный сколиоз и гомолатеральный гипертонус.

В статье описаны упражнения для лечебной гимнастики при бурсите сухожилий 'гусиной лапки', включая растяжки хамстрингов, икроножных мышц, четырехглавой мышцы, приводящих мышц бедра, изометрическую нагрузку на квадрицепс и скольжение пяткой.

Грудной отдел спинного мозга является самым большим и содержит 12 пар нервов, которые осуществляют иннервацию кожи и мышц туловища. В составе нервов есть вегетативные ветви, от активности которых зависит работа внутренних органов. Шейный и грудной сегменты обеспечивают иннервацию туловища до уровня нижних конечностей.

Статья описывает зоны соединительной ткани, которые могут быть определены пальпаторно и используются в массаже для лечения различных заболеваний. Описаны зоны мочевого пузыря, головы, половых органов и кишечной зоны, их расположение и методы определения.

Статья объясняет, почему возникает онемение в руках. Оно может быть вызвано спазмом лестничных мышц, который пережимает плечевое нервное сплетение и подключичную артерию, нарушая иннервацию и кровообращение соответствующей руки. Это может привести к повреждению нерва и образованию спаек, что еще более ограничивает движение нерва и усиливает онемение.

Статья описывает движения таза, которые возможны в сочленениях крестца с позвоночником и в тазобедренном суставе. Рассматриваются характеристики движений и их плоскости, связь с актом ходьбы, движениями в поясничной области, контрнаправленными движениями в ответ на динамику плечевого пояса, дыханием и непроизвольным механизмом первичного дыхания.

Статья описывает синдром супинатора, его симптомы и диагностику. Также рассматриваются методы мобилизации растяжением и постизометрической релаксации для лечения данного синдрома. В статье также указывается на важность диагностики синдрома и возможных сопутствующих патологий.

Массаж бегуну помогает ускорить заживление тканей, снять давление с мышц и сухожилий, улучшить эффективность системы кровообращения, увеличить и восстановить суставную амплитуду движений, а также снизить уровень кортизола и адреналина. Регулярный массаж спасет атлета даже от простуды.